單車筆記
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  • 作者: Xenia | 日期 :2016.11.03 | 時間: 11:53:51 
    IRONMAN是鐵人三項的最高峰賽事,其賽道距離為游泳 3.8 ㎞、騎自行車 180㎞、跑步 42 ・ 195 ㎞,在結束游泳及騎車賽程後,得接著跑全程馬拉松,可說是非常嚴酷的比賽。唯有成功完賽的選手,才能得到「IRONMAN」之稱呼,為鐵人選手至高無上的榮譽,因此,難得都踏入鐵人三項的世界了,請大家務必以參加IR...+MORE
  • 筆記分類:單車趣生活
  • 作者: Xenia | 日期 :2016.11.03 | 時間: 11:47:16 
    鐵人三項的競賽項目包括游泳、騎自行車及跑步,不少人以為參加鐵人三項比賽一定得花費大量時間的練習,但實際上有很多鐵人選手是知名企業的管理階層,或是在第一線工作的商務人士,甚至是政治人物,全都是行程滿檔的大忙人,為什麼會出現這樣的現象呢? 鐵人三項需要的是「真正能做運動的身體」,若只是漫無目的地在健身房做肌肉訓練,恐怕...+MORE
  • 筆記分類:單車趣生活
  • 作者: 阿非邦 | 日期 :2016.11.02 | 時間: 17:12:52 
    完整圖文、軌跡、環景遊記:西坑林道淺嘗-桶后溪消暑行 【FB】:好野遊 賞台灣 也不知道為什麼?當年,烏來孝義這裡的三大林道:桶后林道、內洞林道、西坑林道,桶后林道已經去了好幾次,而最神秘的內洞林道,也在去年親臨品嘗,反而是最容易到達,也不太需要去林務局申請入山(只要在孝義派出所辦理入山就好)的西坑林道,每次都錯過...+MORE
  • 筆記分類:單車樂遊遊
  • 作者: YinG | 日期 :2016.11.02 | 時間: 15:48:30 
    很多人出次接觸自行車運動,都認為從小就會的騎單車是那麼簡單的事,成年人騎自行車哪有那麼多學問?其實如果你想成為一位更優秀的自行車騎士,你要間建立一個正確的觀念,就是你需要終生持續學習。 許多自行車車友或選手自認為騎車經驗豐富,同時也知道許多與自行車有關的專業知識,但只要一個不經意的疏失,可能導致潛藏在自行車或地面上...+MORE
  • 筆記分類:騎車愛注意
  • 作者: Xenia | 日期 :2016.11.02 | 時間: 14:14:00 
      單車族在馬路上騎單車,看到遠遠的路面上有人孔蓋,相信很多人都會繞過去盡量不要壓到人孔蓋,除了怕雨天不小心滑倒,車友也都知道人孔蓋上面的紋路騎過去就是不舒服,但是大家在經過馬路上那麼多人孔蓋,是否曾經注意到腳下人孔蓋的圖樣不是一成不變,其中更有與單車友關的圖案設計。   車友如何曾經...+MORE
  • 筆記分類:單車趣生活
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