單車筆記
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  • 作者: YinG | 日期 :2016.09.20 | 時間: 17:06:14 
    在9月18日舉辦的ITU世界鐵人三項系列賽(2016 ITU World Triathlon Grand Final Cozumel)中,在最後終點前發生了一段感人的畫面。來自英國的奧運鐵人三項銀牌選手Jonathan Brownlee已經快跑回終點,雖然他領先其他優秀競爭對手,但是在最後一英哩他已經幾乎耗盡力氣,...+MORE
  • 筆記分類:賽事大小報
  • 作者: 游小姐 | 日期 :2016.09.18 | 時間: 00:16:42 
  • 筆記分類:
  • 作者: Xenia | 日期 :2016.09.13 | 時間: 18:01:27 
    天氣晴朗時,我常會外出騎腳踏車,和朋友約好時間地點,就這樣一起騎個幾小時。我們從漢南大橋南端底部出發,憑直覺,有時往汝矣島或是往蠶室方向騎去。 汝矣島路線不僅非常值得欣賞,可以遇見許多車友,若時間剛好,還可以看到盤浦大橋的彩虹噴水秀。而蠶室路線是往渼沙里和八堂方向所延伸,途中會遇見兩個魔鬼般陡峭的小山坡,每當我努力...+MORE
  • 筆記分類:單車樂遊遊
  • 作者: Xenia | 日期 :2016.08.24 | 時間: 15:30:32 
    我們都知道,要讓腳踏車前進,首先是要踩動踏板,施到踏板的力量愈大,腳踏車前進得愈快,這是再簡單不過的道理。但仔細想一想,你會怎麼衡量自己自行車的實力進步了?在同樣的路線、同樣的距離騎得更快?在相同的爬坡段可以騎出更快的速度?維持住同樣的速度但感覺騎起來變得比較輕鬆?當我們再認真想清楚,會發現以上統統不是用來評估騎車...+MORE
  • 筆記分類:單車趣生活
  • 作者: Xenia | 日期 :2016.08.24 | 時間: 15:20:40 
    不少人在接近比賽的時候,總會很在意自己的體重是不是還不夠輕,並抱著臨時抱佛腳的心態,開始刻意節食以達到快速減重的目的。不過,其實自行車賽並不一定是體重愈輕愈好,有時候也要看你目前的水平跟比賽的類型而定。我把自行車比賽分成三大種類:爬坡公路賽、平地或丘陵地形公路賽、個人計時賽/鐵人三項比賽。 爬坡公路賽 公路賽當中最...+MORE
  • 筆記分類:單車趣生活
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